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Salle de musculation · Saint-Pierre (975)

Dojo

11 rue des Ecoles, Saint-Pierre — Saint-Pierre-et-Miquelon (975)

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Informations pratiques

Établissement : Dojo

Adresse : 11 rue des Ecoles

Commune : Saint-Pierre

Département : Saint-Pierre-et-Miquelon (975)

Région : Saint-Pierre-et-Miquelon

Activités :

Gymnastique volontaire Judo / Jujitsu / Taïso Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Pierre

En complément de la musculation à Dojo, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Pierre, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 975 Saint-Pierre-et-Miquelon.

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