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Salle de musculation · Sanary-sur-Mer (83)

ESPACE CARDIO FITNESS

194 ANCIEN CHEMIN DE TOULON SANARY SUR MER, Sanary-sur-Mer — Var (83)

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Informations pratiques

Établissement : ESPACE CARDIO FITNESS

Adresse : 194 ANCIEN CHEMIN DE TOULON SANARY SUR MER

Commune : Sanary-sur-Mer

Département : Var (83)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Sanary-sur-Mer

En complément de la musculation à ESPACE CARDIO FITNESS, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Sanary-sur-Mer, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 83 Var.

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