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Salle de musculation · La Seyne-sur-Mer (83)

ESPACE CARDIO TRAINING (Niveau Etage)

2199 AVENUE PIERRE AUGUSTE RENOIR LA SEYNE-SUR-MER, La Seyne-sur-Mer — Var (83)

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Informations pratiques

Établissement : ESPACE CARDIO TRAINING (Niveau Etage)

Adresse : 2199 AVENUE PIERRE AUGUSTE RENOIR LA SEYNE-SUR-MER

Commune : La Seyne-sur-Mer

Département : Var (83)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à La Seyne-sur-Mer

En complément de la musculation à ESPACE CARDIO TRAINING (Niveau Etage), la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de La Seyne-sur-Mer, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 83 Var.

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