Salle de musculation · La Garde (83)

ESPACE MUSCU / CARDIO

563 ESPACE BOWLING DE PROVENCE - CHEMIN LES PLANTADES LA GARDE, La Garde — Var (83)

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Informations pratiques

Établissement : ESPACE MUSCU / CARDIO

Adresse : 563 ESPACE BOWLING DE PROVENCE - CHEMIN LES PLANTADES LA GARDE

Commune : La Garde

Département : Var (83)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à La Garde

En complément de la musculation à ESPACE MUSCU / CARDIO, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de La Garde, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 83 Var.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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