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Salle de musculation · Fréjus (83)

PLATEAU CARDIO MUSCULATION (RdC)

19 VIA NOVA, Pole Excellence Jean Louis FREJUS, Fréjus — Var (83)

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Informations pratiques

Établissement : PLATEAU CARDIO MUSCULATION (RdC)

Adresse : 19 VIA NOVA, Pole Excellence Jean Louis FREJUS

Commune : Fréjus

Département : Var (83)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Fréjus

En complément de la musculation à PLATEAU CARDIO MUSCULATION (RdC), la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Fréjus, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 83 Var.

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