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Salle de musculation · Flassans-sur-Issole (83)

SALLE POLYVALENTE

LE MOULIN, Flassans-sur-Issole — Var (83)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE POLYVALENTE

Adresse : LE MOULIN

Commune : Flassans-sur-Issole

Département : Var (83)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

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📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Flassans-sur-Issole

En complément de la musculation à SALLE POLYVALENTE, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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