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Salle de musculation · Roquebrune-Cap-Martin (6)

Aire de fitness

22 avenue paul doumer, Roquebrune-Cap-Martin — Alpes-Maritimes (6)

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Informations pratiques

Établissement : Aire de fitness

Adresse : 22 avenue paul doumer

Commune : Roquebrune-Cap-Martin

Département : Alpes-Maritimes (6)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Roquebrune-Cap-Martin

En complément de la musculation à Aire de fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Roquebrune-Cap-Martin, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 6 Alpes-Maritimes.

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