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Salle de musculation · Grasse (6)

Salle Musculation "Les Fleurs de Grasse"

Grasse — Alpes-Maritimes (6)

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Informations pratiques

Établissement : Salle Musculation "Les Fleurs de Grasse"

Commune : Grasse

Département : Alpes-Maritimes (6)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Grasse

En complément de la musculation à Salle Musculation "Les Fleurs de Grasse", la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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