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Salle de musculation · Saint-Chaffrey (5)

PLATEAU DE MUSCULATION

Centre commercial du serre d'aigle à CHANTEMERLE, Saint-Chaffrey — Hautes-Alpes (5)

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Informations pratiques

Établissement : PLATEAU DE MUSCULATION

Adresse : Centre commercial du serre d'aigle à CHANTEMERLE

Commune : Saint-Chaffrey

Département : Hautes-Alpes (5)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Chaffrey

En complément de la musculation à PLATEAU DE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Chaffrey, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 5 Hautes-Alpes.

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