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Salle de musculation · Marseille 12e Arrondissement (13)

SALLE DE SPORT ET SAE

49 Traverse capron, Marseille 12e Arrondissement — Bouches-du-Rhône (13)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE DE SPORT ET SAE

Adresse : 49 Traverse capron

Commune : Marseille 12e Arrondissement

Département : Bouches-du-Rhône (13)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Escalade Gymnastique volontaire Musculation Tennis de table

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Marseille 12e Arrondissement

En complément de la musculation à SALLE DE SPORT ET SAE, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Marseille 12e Arrondissement, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 13 Bouches-du-Rhône.

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