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Salle de musculation · Marseille 11e Arrondissement (13)

KEEP COOL Valentine 2

195 route des Trois Lucs, Marseille 11e Arrondissement — Bouches-du-Rhône (13)

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Informations pratiques

Établissement : KEEP COOL Valentine 2

Adresse : 195 route des Trois Lucs

Commune : Marseille 11e Arrondissement

Département : Bouches-du-Rhône (13)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Marseille 11e Arrondissement

En complément de la musculation à KEEP COOL Valentine 2, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Marseille 11e Arrondissement, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 13 Bouches-du-Rhône.

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