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Salle de musculation · Marseille 10e Arrondissement (13)

SALLE D'ECHAUFFEMENT ET DE MUSCULATION

12 Boulevard fernand bonnefoy, Marseille 10e Arrondissement — Bouches-du-Rhône (13)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE D'ECHAUFFEMENT ET DE MUSCULATION

Adresse : 12 Boulevard fernand bonnefoy

Commune : Marseille 10e Arrondissement

Département : Bouches-du-Rhône (13)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Marseille 10e Arrondissement

En complément de la musculation à SALLE D'ECHAUFFEMENT ET DE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Marseille 10e Arrondissement, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 13 Bouches-du-Rhône.

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