Salle de musculation · Gignac-la-Nerthe (13)

MUSCULATION CARDIO TRAINING

1327 AVENUE FRANCOIS MITTERAND QUARTIER BILLARD, Gignac-la-Nerthe — Bouches-du-Rhône (13)

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Informations pratiques

Établissement : MUSCULATION CARDIO TRAINING

Adresse : 1327 AVENUE FRANCOIS MITTERAND QUARTIER BILLARD

Commune : Gignac-la-Nerthe

Département : Bouches-du-Rhône (13)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Gignac-la-Nerthe

En complément de la musculation à MUSCULATION CARDIO TRAINING, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Gignac-la-Nerthe, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 13 Bouches-du-Rhône.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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