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Salle de musculation · Bouc-Bel-Air (13)

SALLE DE MUSCULATION DES TERRES BLANCHES

CHEMIN PEYRE FUGUETTE, Bouc-Bel-Air — Bouches-du-Rhône (13)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE DE MUSCULATION DES TERRES BLANCHES

Adresse : CHEMIN PEYRE FUGUETTE

Commune : Bouc-Bel-Air

Département : Bouches-du-Rhône (13)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Bouc-Bel-Air

En complément de la musculation à SALLE DE MUSCULATION DES TERRES BLANCHES, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Bouc-Bel-Air, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 13 Bouches-du-Rhône.

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