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Salle de musculation · Aix-en-Provence (13)

SALLE DU CLUB HANDISPORT AIXOIS

75 Avenue du Club Hippique, Aix-en-Provence — Bouches-du-Rhône (13)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE DU CLUB HANDISPORT AIXOIS

Adresse : 75 Avenue du Club Hippique

Commune : Aix-en-Provence

Département : Bouches-du-Rhône (13)

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur

Activités :

Musculation Tennis

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Aix-en-Provence

En complément de la musculation à SALLE DU CLUB HANDISPORT AIXOIS, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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