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Salle de musculation · Château-Gontier-sur-Mayenne (53)

Salle de musculation et de tennis de table

Route de Sablé, Château-Gontier-sur-Mayenne — Mayenne (53)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation et de tennis de table

Adresse : Route de Sablé

Commune : Château-Gontier-sur-Mayenne

Département : Mayenne (53)

Région : Pays de la Loire

Activités :

Musculation Tennis de table

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Château-Gontier-sur-Mayenne

En complément de la musculation à Salle de musculation et de tennis de table, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Château-Gontier-sur-Mayenne, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 53 Mayenne.

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