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Salle de musculation · Ancenis-Saint-Géréon (44)

salle pieds poings

place Francis Robert, Ancenis-Saint-Géréon — Loire-Atlantique (44)

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Informations pratiques

Établissement : salle pieds poings

Adresse : place Francis Robert

Commune : Ancenis-Saint-Géréon

Département : Loire-Atlantique (44)

Région : Pays de la Loire

Activités :

Boxe Anglaise Full contact (boxe américaine)/Light contact/First full/Full défense/Super fight/Semi-contact Gymnastique volontaire Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Ancenis-Saint-Géréon

En complément de la musculation à salle pieds poings, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Ancenis-Saint-Géréon, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 44 Loire-Atlantique.

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