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Salle de musculation · Mende (48)

Salle multisports "La chapelle"

37 Chemin Séjalan, Mende — Lozère (48)

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Informations pratiques

Établissement : Salle multisports "La chapelle"

Adresse : 37 Chemin Séjalan

Commune : Mende

Département : Lozère (48)

Région : Occitanie

Activités :

Badminton Jeu de volant Basket-Ball Gymnastique volontaire Haltérophilie / Force athlétique Musculation Tennis de table Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Mende

En complément de la musculation à Salle multisports "La chapelle", la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Mende, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 48 Lozère.

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