Salle de musculation · Mende (48)

Espace "Cardio" entraînement - Complexe sportif Jean-Jacques DELMAS

Route du Chapitre, Mende — Lozère (48)

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Informations pratiques

Établissement : Espace "Cardio" entraînement - Complexe sportif Jean-Jacques DELMAS

Adresse : Route du Chapitre

Commune : Mende

Département : Lozère (48)

Région : Occitanie

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Mende

En complément de la musculation à Espace "Cardio" entraînement - Complexe sportif Jean-Jacques DELMAS, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Mende, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 48 Lozère.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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