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Salle de musculation · Saint Géry-Vers (46)

Salle de remise en forme

Le Mas de Saboth, Saint Géry-Vers — Lot (46)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de remise en forme

Adresse : Le Mas de Saboth

Commune : Saint Géry-Vers

Département : Lot (46)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint Géry-Vers

En complément de la musculation à Salle de remise en forme, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint Géry-Vers, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 46 Lot.

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