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Salle de musculation · Sète (34)

aire de fitness

Rue de la Liberté, Sète — Hérault (34)

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Informations pratiques

Établissement : aire de fitness

Adresse : Rue de la Liberté

Commune : Sète

Département : Hérault (34)

Région : Occitanie

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Sète

En complément de la musculation à aire de fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Sète, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 34 Hérault.

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