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Salle de musculation · Montpellier (34)

Salle de Musculation Conseil Général de l'Hérault

1000 rue d'Alco, Montpellier — Hérault (34)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de Musculation Conseil Général de l'Hérault

Adresse : 1000 rue d'Alco

Commune : Montpellier

Département : Hérault (34)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Montpellier

En complément de la musculation à Salle de Musculation Conseil Général de l'Hérault, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

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