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Salle de musculation · Montpellier (34)

Salle cardio

77 avenue de Palavas, Montpellier — Hérault (34)

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Informations pratiques

Établissement : Salle cardio

Adresse : 77 avenue de Palavas

Commune : Montpellier

Département : Hérault (34)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Montpellier

En complément de la musculation à Salle cardio, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Montpellier, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 34 Hérault.

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