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Salle de musculation · Montagnac (34)

Salle d'initiation à la musculation

RUE DE LA CROIX, Montagnac — Hérault (34)

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Informations pratiques

Établissement : Salle d'initiation à la musculation

Adresse : RUE DE LA CROIX

Commune : Montagnac

Département : Hérault (34)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation Tennis de table

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Montagnac

En complément de la musculation à Salle d'initiation à la musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Montagnac, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 34 Hérault.

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