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Salle de musculation · Cournonterral (34)

Aire de air fit et crosstraining

avenue cynisca, Cournonterral — Hérault (34)

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Informations pratiques

Établissement : Aire de air fit et crosstraining

Adresse : avenue cynisca

Commune : Cournonterral

Département : Hérault (34)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Cournonterral

En complément de la musculation à Aire de air fit et crosstraining, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Cournonterral, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 34 Hérault.

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