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Salle de musculation · Castelnau-le-Lez (34)

Salle RPM

580 Avenue de l'Aube Rouge AUBE ROUGE Centre commerciale, Castelnau-le-Lez — Hérault (34)

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Informations pratiques

Établissement : Salle RPM

Adresse : 580 Avenue de l'Aube Rouge AUBE ROUGE Centre commerciale

Commune : Castelnau-le-Lez

Département : Hérault (34)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Castelnau-le-Lez

En complément de la musculation à Salle RPM, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Castelnau-le-Lez, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 34 Hérault.

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