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Salle de musculation · Toulouse (31)

GYMNASE

43 Rue LEO LAGRANGE, Toulouse — Haute-Garonne (31)

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Informations pratiques

Établissement : GYMNASE

Adresse : 43 Rue LEO LAGRANGE

Commune : Toulouse

Département : Haute-Garonne (31)

Région : Occitanie

Activités :

Gymnastique Aérobic Musculation Tennis de table

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Toulouse

En complément de la musculation à GYMNASE, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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