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Salle de musculation · Saint-Gaudens (31)

Musculation en plein air du lac

Quartier de Sede - Route du lac, Saint-Gaudens — Haute-Garonne (31)

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Informations pratiques

Établissement : Musculation en plein air du lac

Adresse : Quartier de Sede - Route du lac

Commune : Saint-Gaudens

Département : Haute-Garonne (31)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Gaudens

En complément de la musculation à Musculation en plein air du lac, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Gaudens, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 31 Haute-Garonne.

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