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Salle de musculation · Saint-Étienne-des-Sorts (30)

PARCOURS DE SANTE

Chemin de Halage, Saint-Étienne-des-Sorts — Gard (30)

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Informations pratiques

Établissement : PARCOURS DE SANTE

Adresse : Chemin de Halage

Commune : Saint-Étienne-des-Sorts

Département : Gard (30)

Région : Occitanie

Activités :

Gymnastique volontaire Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Étienne-des-Sorts

En complément de la musculation à PARCOURS DE SANTE, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Étienne-des-Sorts, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 30 Gard.

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