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Salle de musculation · Nîmes (30)

SALLE MUSCULATION (Salle Kader Firoud)

Rue Jean Bouin NIMES, Nîmes — Gard (30)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE MUSCULATION (Salle Kader Firoud)

Adresse : Rue Jean Bouin NIMES

Commune : Nîmes

Département : Gard (30)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Nîmes

En complément de la musculation à SALLE MUSCULATION (Salle Kader Firoud), la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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