Salle de musculation · Alès (30)

MOVING LE PLATEAU

9 bis Boulevard Gambetta ALES, Alès — Gard (30)

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Informations pratiques

Établissement : MOVING LE PLATEAU

Adresse : 9 bis Boulevard Gambetta ALES

Commune : Alès

Département : Gard (30)

Région : Occitanie

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Alès

En complément de la musculation à MOVING LE PLATEAU, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Alès, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 30 Gard.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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