Salle de musculation · Puichéric (11)

Salle de cours collectif

r du pont suspendu, Puichéric — Aude (11)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de cours collectif

Adresse : r du pont suspendu

Commune : Puichéric

Département : Aude (11)

Région : Occitanie

Activités :

Autres Danses Expression gymnique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Puichéric

En complément de la musculation à Salle de cours collectif, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Puichéric, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 11 Aude.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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