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Salle de musculation · Gruissan (11)

Modules de fitness en mobilier urbain

Quai de mateille 1, Gruissan — Aude (11)

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Informations pratiques

Établissement : Modules de fitness en mobilier urbain

Adresse : Quai de mateille 1

Commune : Gruissan

Département : Aude (11)

Région : Occitanie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Gruissan

En complément de la musculation à Modules de fitness en mobilier urbain, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Gruissan, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 11 Aude.

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