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Salle de musculation · Carcassonne (11)

plateau musculation/cardiotraining

6 rue Antoine Chaptal, Carcassonne — Aude (11)

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Informations pratiques

Établissement : plateau musculation/cardiotraining

Adresse : 6 rue Antoine Chaptal

Commune : Carcassonne

Département : Aude (11)

Région : Occitanie

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Carcassonne

En complément de la musculation à plateau musculation/cardiotraining, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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