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Salle de musculation · Saint-Benoît (86)

salle de musculation

50 avenue du 11 novembre - Centre Commercial du Grand Large, Saint-Benoît — Vienne (86)

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Informations pratiques

Établissement : salle de musculation

Adresse : 50 avenue du 11 novembre - Centre Commercial du Grand Large

Commune : Saint-Benoît

Département : Vienne (86)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Culturisme Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Benoît

En complément de la musculation à salle de musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Benoît, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 86 Vienne.

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