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Salle de musculation · Saint-Jean-de-Luz (64)

Salle Crossfit Belharra

38 rue Denis Simonet, Saint-Jean-de-Luz — Pyrénées-Atlantiques (64)

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Informations pratiques

Établissement : Salle Crossfit Belharra

Adresse : 38 rue Denis Simonet

Commune : Saint-Jean-de-Luz

Département : Pyrénées-Atlantiques (64)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Activités de forme et de santé Haltérophilie / Force athlétique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Jean-de-Luz

En complément de la musculation à Salle Crossfit Belharra, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Jean-de-Luz, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 64 Pyrénées-Atlantiques.

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