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Salle de musculation · Lons (64)

Espace musculation force libre Body N'Fitness

3 Avenue Barthelemy Thimonnier, Lons — Pyrénées-Atlantiques (64)

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Informations pratiques

Établissement : Espace musculation force libre Body N'Fitness

Adresse : 3 Avenue Barthelemy Thimonnier

Commune : Lons

Département : Pyrénées-Atlantiques (64)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Lons

En complément de la musculation à Espace musculation force libre Body N'Fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Lons, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 64 Pyrénées-Atlantiques.

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