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Salle de musculation · Billère (64)

Salle de musculation de l'ASPTT

29 Avenue de Lons, Billère — Pyrénées-Atlantiques (64)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation de l'ASPTT

Adresse : 29 Avenue de Lons

Commune : Billère

Département : Pyrénées-Atlantiques (64)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Billère

En complément de la musculation à Salle de musculation de l'ASPTT, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Billère, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 64 Pyrénées-Atlantiques.

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