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Salle de musculation · Billère (64)

Espace de fitness du Lacaou

Avenue de Lons, puis rue de Lacaou, Billère — Pyrénées-Atlantiques (64)

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Informations pratiques

Établissement : Espace de fitness du Lacaou

Adresse : Avenue de Lons, puis rue de Lacaou

Commune : Billère

Département : Pyrénées-Atlantiques (64)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Billère

En complément de la musculation à Espace de fitness du Lacaou, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Billère, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 64 Pyrénées-Atlantiques.

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