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Salle de musculation · Miramont-de-Guyenne (47)

SALLE LEO LAGRANGE

Rue du Comandant Cousteau, Miramont-de-Guyenne — Lot-et-Garonne (47)

Informations pratiques

Établissement : SALLE LEO LAGRANGE

Adresse : Rue du Comandant Cousteau

Commune : Miramont-de-Guyenne

Département : Lot-et-Garonne (47)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Culturisme Haltérophilie / Force athlétique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Miramont-de-Guyenne

En complément de la musculation à SALLE LEO LAGRANGE, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Miramont-de-Guyenne, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 47 Lot-et-Garonne.

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