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Salle de musculation · Saint-Médard-en-Jalles (33)

Espace cardio & Musculation

avenue de Berlican, Saint-Médard-en-Jalles — Gironde (33)

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Informations pratiques

Établissement : Espace cardio & Musculation

Adresse : avenue de Berlican

Commune : Saint-Médard-en-Jalles

Département : Gironde (33)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Médard-en-Jalles

En complément de la musculation à Espace cardio & Musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Médard-en-Jalles, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 33 Gironde.

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