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Salle de musculation · Périssac (33)

AIRE DE FITNESS PLEIN AIR

Le Grand Lesnier, Périssac — Gironde (33)

Informations pratiques

Établissement : AIRE DE FITNESS PLEIN AIR

Adresse : Le Grand Lesnier

Commune : Périssac

Département : Gironde (33)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Périssac

En complément de la musculation à AIRE DE FITNESS PLEIN AIR, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Périssac, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 33 Gironde.

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