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Salle de musculation · Lesparre-Médoc (33)

Plateau musculation

8 route de Bordeaux, Lesparre-Médoc — Gironde (33)

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Informations pratiques

Établissement : Plateau musculation

Adresse : 8 route de Bordeaux

Commune : Lesparre-Médoc

Département : Gironde (33)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Lesparre-Médoc

En complément de la musculation à Plateau musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Lesparre-Médoc, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 33 Gironde.

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