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Salle de musculation · Lanton (33)

SALLE MULTISPORTS ("GYMNASE")

ROUTE DE LA PLAGE, Lanton — Gironde (33)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE MULTISPORTS ("GYMNASE")

Adresse : ROUTE DE LA PLAGE

Commune : Lanton

Département : Gironde (33)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Gymnastique Artistique Judo / Jujitsu / Taïso Karaté/Karaté jutsu/Goshin jutsu/Kobudo/Nihon Tai-jutsu/Taijitsu/Nambudo/Ninjutsu/Nunchaku/... Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Lanton

En complément de la musculation à SALLE MULTISPORTS ("GYMNASE"), la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Lanton, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 33 Gironde.

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