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Salle de musculation · Sarlat-la-Canéda (24)

PARADIS FITNESS

LANDER, Sarlat-la-Canéda — Dordogne (24)

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Informations pratiques

Établissement : PARADIS FITNESS

Adresse : LANDER

Commune : Sarlat-la-Canéda

Département : Dordogne (24)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Gymnastique Aérobic Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Sarlat-la-Canéda

En complément de la musculation à PARADIS FITNESS, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Sarlat-la-Canéda, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 24 Dordogne.

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