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Salle de musculation · Nontron (24)

SALLE DE MUSCULATION

Pot perdu, Nontron — Dordogne (24)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE DE MUSCULATION

Adresse : Pot perdu

Commune : Nontron

Département : Dordogne (24)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Expression gymnique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Nontron

En complément de la musculation à SALLE DE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

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