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Salle de musculation · Saintes (17)

Salle de musculation et escalade

Route de Bordeaux Saintes Air, Saintes — Charente-Maritime (17)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation et escalade

Adresse : Route de Bordeaux Saintes Air

Commune : Saintes

Département : Charente-Maritime (17)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saintes

En complément de la musculation à Salle de musculation et escalade, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saintes, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 17 Charente-Maritime.

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