Salle de musculation · Saint-Martin-de-Ré (17)

Salle de musculation : la citadelle

Saint-Martin-de-Ré — Charente-Maritime (17)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation : la citadelle

Commune : Saint-Martin-de-Ré

Département : Charente-Maritime (17)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Culturisme Haltérophilie / Force athlétique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Martin-de-Ré

En complément de la musculation à Salle de musculation : la citadelle, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Martin-de-Ré, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 17 Charente-Maritime.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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