Bras-de-Fer.fr
AccueilSallesNouvelle-AquitaineCharente-MaritimeSaint-Jean-de-LiversayAire de sports et de jeux de plein air
Salle de musculation · Saint-Jean-de-Liversay (17)

Aire de sports et de jeux de plein air

Rue du 19 mars, Saint-Jean-de-Liversay — Charente-Maritime (17)

Informations pratiques

Établissement : Aire de sports et de jeux de plein air

Adresse : Rue du 19 mars

Commune : Saint-Jean-de-Liversay

Département : Charente-Maritime (17)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Jean-de-Liversay

En complément de la musculation à Aire de sports et de jeux de plein air, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Jean-de-Liversay, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 17 Charente-Maritime.

Salles dans les communes proches

La FlotteSaint-AigulinSaintesSaint-Pierre-d'OléronBedenacAytré
Navigation géographique
Équipement & guides