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Salle de musculation · Val-de-Bonnieure (16)

Parcours Sportif/Santé

La barraude, Val-de-Bonnieure — Charente (16)

Informations pratiques

Établissement : Parcours Sportif/Santé

Adresse : La barraude

Commune : Val-de-Bonnieure

Département : Charente (16)

Région : Nouvelle-Aquitaine

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Val-de-Bonnieure

En complément de la musculation à Parcours Sportif/Santé, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Val-de-Bonnieure, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 16 Charente.

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